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2、注意力分散法:在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移;但是此方法的危害就是使男性性欲降低、易导致逆行射精、遗精的发生。
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早泄该如何科学调理
一旦确诊了早泄的病因类型,不仅通过科学的治疗方法还可以配合一些调理方法配合治疗,事半功倍。但是要在专业医生的指导下进行。
1、首先是要戒除手淫。手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外,手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,这样下去,就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄。
2、合理作息、提升免疫。早睡早起,不要熬夜,不要久坐,少上网,多出去参加室外体育活动,增加自身免疫功能。
3、饮食习惯:少吃辛辣刺激的食物,不喝烈酒,容易鼓舞肝气,饮食清淡,可以多吃一些含锌的食物如坚果、淡菜等等。
4、夫妻多沟通:处理好夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑的心理。
天津阿波罗医院专家根据多年临床经验总结出:【早泄】科学调理+规范治疗=治好。因此早泄只要科学合理的治疗,是很容易治好的,患者要树立起康复的信心。
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30余年性功能障碍专家指出:早泄患者要想治好,必须明确病因、采用科学方法治疗,光靠吃药是很难达到治疗效果的。找出病因,对症治疗而治好的。平时注意加强锻炼和营养补充,与配偶及时沟通同时建立信心,对早泄的恢复有很好的帮助。如果还有其他疑问,点击这里直接咨询在线专家!
天津阿波罗医院作为天津市男性专科医院,拥有医技过硬的专家队伍,同时特邀北京协和医院、北大医院男科中心、首都医科大学附属医院泌尿外科专家定期到院指导会诊,男科资历深厚,平均在30年以上,卓有成效的把关各项治疗环节,受到患者青睐。
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