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调理早泄的方法很多:
1、对于手淫过多导致的早泄,可采用停止——再刺激方法。由于长期手淫可以导致快速射精,此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,但是此方法因人而异,大脑皮层反复刺激容易造成功能失调,长此以往容易导致勃起障碍的发生。
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2.注意力分散法:在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移;但是此方法的危害就是使男性性欲降低、易导致逆行射精、遗精的发生。
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早泄该如何科学调理
一旦确诊了早泄的病因类型,不仅通过科学的治疗方法还可以配合一些调理方法配合治疗,事半功倍。但是要在专业医生的指导下进行。
1、首先是要解除手淫。手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外,手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,这样下去,就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄。
2、合理作息、提升免疫。早睡早起,不要熬夜,不要久坐,少上网,多出去参加室外体育活动,增加自身免疫功能。
3、饮食习惯:少吃辛辣刺激的食物,不喝烈酒,容易鼓舞肝气,饮食清淡,可以多吃一些含锌的食物如坚果、淡菜等等。
4、夫妻多沟通:处理好夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑的心理。
天津阿波罗医院专家根据多年临床经验总结出:【早泄】科学调理+规范治疗=治好。因此早泄只要科学合理的治疗,是很容易治好的,患者要树立起康复的信心。
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30余年性功能障碍专家指出:早泄患者要想治好,必须明确病因、采用科学方法治疗,光靠吃药是很难达到治疗效果的。找出病因,对症治疗而治好的。平时注意加强锻炼和营养补充,与配偶及时沟通同时建立信心,对早泄的恢复有很好的帮助。如果还有其他疑问,点击这里直接咨询在线专家!
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